Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 22.09.2017, 21:49
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1093]Бывает же такое! [1070]Гипотезы и версии [1049]Еда и кулинария [2762]Жестокий мир [125]
За гранью непознанного [4783]Здоровье,человек,красота [2488]История и культура [1297]Из жизни общества [1014]Из жизни животных и растений [755]
Космос, астрономия [368]Люди и судьбы [572]Мой дом - мой мир! [456]Мужчина,женщина,семья [1938]Музыка и релакс [225]
Наука и технологии [361]Предсказания,пророчества [865]Психология [3029]Путешествия [358]Сад и огород [484]
Смешное из жизни [517]Советы из жизни [1484]Страшилки из жизни [409]Спорт и хобби [219]Уфология и НЛО [337]
Фильмы и видео [2819]Цитаты,притчи,афоризмы [803]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4325]Экология,климат,стихия [263]Это интересно! Факты из жизни [1457]

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 17066
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 12933
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4061
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3079
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2073
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 572
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 461
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Звезда Солнце «Сален». С Человечеством и с Пл

Сутки до конца света: нумеролог назначил очер

Новости от гидов: образован Совет Кураторов д

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2016 » Июнь » 21 » Если самооценка — «ахиллесова пята»…

22:35
Если самооценка — «ахиллесова пята»…




Об этом должен знать каждый Человек!

Если самооценка — «ахиллесова пята»

Характерные симптомы:

*Тревожность и неуверенность мешает принимать решения;

*Выборы делаются на основе чужих мнений, чужих ценностях, посторонней помощи; спасением от психического напряжения становится выбор — ничего не выбирать;

*Встреча с чем-то новым может вызывать приступы страха, как невозможность «переступить порог»…; страх совершения ошибок блокирует вашу активность (поведенческую, мыслительную, эмоциональную); психическое сжатие останавливает динамику развития;

*Делая обычные вещи, в которых ваш опыт позволяет вполне справляться с чем-либо, вы переживаете по поводу критических мнений, обиду, чувство вины, недооценённость;

*Мотивацией для достижения результата является желание кому-то доказать: «я хороший», «я могу», «я полезный», «я стараюсь» (….), что приводит к потере сил, быстрому выгоранию, к разочарованности из-за неумения распределять свои силы;

*Достижение результатов не приносит радости, нет чувства удовлетворённости, что приводит к ощущению опустошённости, кризису достигнутой цели с депрессивным фоном;

Подобные симптомы можно «пролечить», если изменить отношение к своей самооценке.

Неважно, в каком возрасте вы осознали, что ваша самооценка оказалась ниже плинтуса, — важно изменить правила использования этого инструмента личности.

1. Самооценка как механизм самотестирования на исполнение общепринятых норм, с целью выживания.

Механизм, который заставляет вас переживать по умолчанию, формировался вместе с вами на протяжении всего опыта и во всех возрастных периодах вашей жизни. С детства взрослые посылают различные сигналы, когда они довольны или недовольны, одобряют пассивно/активно или не одобряют активно/пассивно поведение ребёнка.

Взрослые посылают эмоционально окрашенные сигналы своих собственных ожиданий, нормируя реакции ребёнка, исходя из своих представлений; таким образом, процесс воспитания основан не на индивидуальности ребёнка, а на внедрении шаблонов социума.

Социализацию личности проходят все: через передачу старшим поколением и запись в подсознании юного поколения общечеловеческого опыта.

Это позволяет личности чувствовать свою сопричастность с семьёй, с коллективом, с социумом, получая абстрактные инструкции из массового сознания той среды, где он формируется, чтобы потом «чувствовать себя, как рыба в воде». Это даёт ощущение ориентации и поддержки самой среды, что выполняет роль «самооценки», — когда вы себя оцениваете глазами других людей.

Поэтому, первая зона реагирования основана на самотестировании тех норм, которые внедрены в подсознание в качестве эталонов. И мысль о том, что всем не угодишь, никак не снимает тревожного переживания.

Следует напомнить, что не все «нормы» являются универсальным эталоном в разных слоях одного и того же общества, не говоря уже о том, что в разных обществах многие «законсервированные» нормы противоречат друг другу и являются причиной конфликтов.

Чтобы снизить накал противоречий, социальная среда даёт ярко прочувствовать «что одобряется, а что наказуемо», посылая сигналы через коллективное сознание всем и каждому через страх, чувство вины, совесть и самонаказание.

Таким образом, привязывая следование (исполнение) выбранных «кем — то» норм к инстинкту самосохранения личности, автоматически лишая её права выбора того, что соответствует его индивидуальности.

Это важный опыт для осознания себя в дальнейшем: человек должен выучить правила игры, по которым, играя, живут люди в обществе, и что игры бывают разные, а, значит, правила варьируются.

Таким образом, первый слой «самооценки» привязан к мнению других людей:

ближнего окружения и общей среды, к ценностям семьи и среды, к разнообразию вариативности (степени свобод), к условиям и предложенным методам достижения, с целью выживания.

И всё бы ничего, только в этом нет лично вашего участия в оценивании или отношении к происходящему с вами, нет отражения своего отношения к тому, чего вы достигли, а чему вы хотите научиться, и как вы относитесь к себе в разных жизненных ситуациях.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: http://5dreal.com/2016/06/21/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%B0| Просмотров: 287 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: «ахиллесова, пята»…, самооценка, если | Рейтинг: 5.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
загрузка...
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 44
Пользователей: 41
Сейчас комментируют: 3
Pantera, LesaCoems, NiklPlot

загрузка...

Последнее на форуме
ИреN
К теме: СТИШКИ

Pantera

plazza

IgChad

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+