хорошая гимнастика)

а эта уже наша "классика"

Ну как сказать, как сказать .....  ..... Шаолиньские монахи делают то же самое.  А если серъезно, то как-то обидно за славян. Вон в Китае каждое утро все парки и лужайки заполнены занимающимися Тайцзицюань. Причем  возраст от детей до глубоких стариков. А у нас с утра в парках можно увидеть только дворников,  да пару тройку алкашей, которые похмеляются пивом. Обидно. Ей Богу обидно.

согласна,- за державу обидно...Когда смотрю ролики с китайцами в парках, понимаю  как нам до этого далеко. Не привито народу стремление к здоровью, какой-то всеобщий пофигизм на эту тему.Более того, навязывается  в обществе презрение к ведущим  зож (поговорки типа "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет"- это если за столом вдруг обнаруживается "инакомыслящий", и все в ответ дружно ржут на эту поговорку).
 Уверена что такое отношение к здоровью навязывается   специально.И на это во все лопатки работает множество структур. Государству не нужны долгоживущие пенсионеры (есть даже специальный "индекс дожития"- звучит ужасно- это количество лет после выхода на пенсию.Так вот, сейчас он 5 лет).Конспирологи меня , конечно, поправят про 3 года. Знаю, что  мечта государства этот срок вообще уменьшить до нуля  (типа вышел на пенсию и нефиг тут задерживаться). Наверное в планах всех пенсионеров в стране дустом посыпать сверху...

Ну да. Так и есть.

у нас Назарбаев с этим бысто разобрался, просто увеличил пенсионный срок и женщинам и мужчинам до 63 лет и это уже все годы лет после падения СССР и пенсию нам никто не платит- с 1998 года взымают 10%  девольвируемых неуклонно денег с зарплаты.
Елбасы четко знает , как уморить окончательно своих граждан.

да, ваш для себя классный выход нашел. Но у вас и долгожителей больше,- значит принимаемые меры должны быть круче

вывод один: быть самодостаточным, ни на кого не надеяться (государству уж точно не верить), брать пример с китайцев.