Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Вторник, 21.11.2017, 20:16
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1164]Бывает же такое! [1138]Гипотезы и версии [1099]Еда и кулинария [2972]Жестокий мир [134]
За гранью непознанного [5040]Здоровье,человек,красота [2716]История и культура [1356]Из жизни общества [1047]Из жизни животных и растений [806]
Космос, астрономия [383]Люди и судьбы [636]Мой дом - мой мир! [471]Мужчина,женщина,семья [2080]Музыка и релакс [234]
Наука и технологии [369]Предсказания,пророчества [902]Психология [3189]Путешествия [384]Сад и огород [555]
Смешное из жизни [541]Советы из жизни [1544]Страшилки из жизни [428]Спорт и хобби [227]Уфология и НЛО [350]
Фильмы и видео [2963]Цитаты,притчи,афоризмы [890]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4448]Экология,климат,стихия [278]Это интересно! Факты из жизни [1533]
вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 18198
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13443
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4428
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3195
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2161
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 580
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Торт королей Сербии

Притча о принятии решений

Веки без морщин

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Апрель » 7 » Чтобы утро действительно было Добрейшим!!!!!!!!!!!!

17:15
Чтобы утро действительно было Добрейшим!!!!!!!!!!!!




Вот мне когда лениво с утра я готовлю быстрые и легкие завтраки, ну такие что бы было вкусно, необычно и не трудно. Вот рецептончики таких вариантов:

Banana Pancakies ну или по нашему банановые оладушки

Ингредиентов всего 2:

1 большой банан
2 яйца


Итак мы взбиваем 2 яйца, и отдельно пюрируем банан. Затем смешиваем сие вкусното и выпекать на сухой сковороде без масла, с антикригарочным покрытием (желательно керамическая, но подойдёт и любая с толстым дном).
Топинг можно любой сгущенка, сметана, но полезно - с натуральным йогуртом и ягодками.



Идем дальше, и вот такой вариант можно изготовить с вечера твороженные конфетоны (и полезно и оооооччеенньььь вкусно!)

Составляющих побольше, но терпимо ведь заготовонька с вечера:

Творог ( любой от 0-9 % ) - 300 гр
Орехи – 50 гр
Отруби овсянные или хлопья или смесь - 150 г
Сахар (любой, но тростниковый или медок или стевия или агавы сироп лучше), ванильный сахар (или стручок) по вкусу, можно добавить какао
Шоколад, какао, корица, кокосовая стружка, мак
для обваливания, да че есть в том и обваляли!

Наш творог протераем через сито, можно как обычно и блендером или просто хорошо размять вилкой, смешиваем с сахаркам и ванилином по вкусу, добавить в массу отруби (хлопья или смесь), орехи (измельченные) и перемешиваем до однородного состояния.
И теперь из получившейся массы лепим конфетки. Обваливаем в тертом шоколаде (или в чем душа пожелает). Выкладываем на блюдо, охлаждаем минимум около 1 часа, но в нашем случае до утра. С утреца сделали себе капуч и съели конфетиков и пошли с улыбкой за новыми жизненными успехами!!!!!!!!!!!!!!!!



Вот я тут читнул рецеп овсянной каши и вспомнил у меня ж тоже есть овсянка из моих ленивых рецептонов. Она оказывается и полезная, крахмал же перегуливает, хотя у меня нет не полезных рецептов:

Ленивая овсянка в банке

Сначала собираем ингредиенты берём нежнеёшие овсяные хлопья (но НЕ быстрого приготовления это кал!), обычный йогурт, без наполнителей или молоко, любое (от 0 до 3% кому чё надо в жизни!)
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
Теперь бурем модну баночку (ну или какая есть) добавляем овсянку, молоко или йогурт, сахарок (либо другой подсластитель смотрим выше на выбор) и фрукты или ягоды (смотрим варианты ниже). Теперь закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты. Shake Baby Shake!!!!! И сверху тоже ложим фрукты или ягоды и тепреь слегка перемешиваем. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком иль йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной в любом случае.

Обещанные варианты:

Овсянка в банке с бананом и какао

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.

Овсянка в банке с яблоком и корицей

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (и кусочки свежего яблока по вкусу)

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной)



И последний завтрак это сырнички с шокопокой!!!!!!!!!!!!!



Тут компонентов больше и немного повозиться, но оно того стоит уж поверьте!!!!
600 г творога
1 яйцо
0,5 стакана манки или просто мукички
0,5 стакана сахара (или по вкусу)
ванилин или стручок
100 г шоколада (вот любого)
овсяные хлопья для обваляки-панировки


Всё как всегда смешиваем творог, яйцо, манку, сахар и ванилин и вымешиваем тесто, нашу шоколадку ломаем на кусочки, но не едим!!!!!!!!!
А формируем из теста лепехку, а кусочек шоколада кладем по центру и защипываем формируя сырник. Обваливаемв овсяных хлопьях и обжариваем до готовности. Желательно КАНЕШНА на сухой сковороде, но можно и с маслом лучше гхи, но если нет, то тогда горчичное например или виноградной косточки - что б полезнее все таки!!!!!!!!!!!!!!


Приятного и добрейшего утра каждого дня!!!!!!!!!!!!!!!!!






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Еда и кулинария | Просмотров: 609 | Добавил: niko| | Теги: Добрейшим!!!!!!!!!!!!, действительно, чтобы, було, утро | Рейтинг: 5.0/7
Загрузка...
Всего комментариев: 1

Добавил: Румистель
0

ленивая овсянка в самом деле весчь! А сырнички с шоко  - идея класс
Дата публикации: 07.04.2015 в 19:28
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 23
Пользователей: 21
Сейчас комментируют: 2
Pantera, JamesTit


Последнее на форуме
VitaliyUpdak

Antongog

IgChad

К теме: ЗАПОВЕДИ

IgChad

К теме: ОБРАЗ

IgChad

К теме: ИСТИНА


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+