Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Четверг, 27.02.2020, 00:31
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1435]Еда и кулинария [4886]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7331]Здоровье,человек,красота [4643]История и культура [2040]Из жизни общества [1818]Из жизни животных и растений [1341]
Космос, астрономия [521]Люди и судьбы [1115]Мой дом - мой мир! [796]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [448]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4463]Путешествия [592]Сад и огород [1322]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4458]Цитаты,притчи,афоризмы [1590]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5414]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2094]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10687
Никнейм: Region13
Публикаций: 1853
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3584
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2343
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Откуда же взялся короновирус?

Жемчужина Божественной Мудрости 94

В Италии разгорелся скандал из-за картины Раф

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2016 » Март » 18 » Черноплодная рябина полезна для здоровья



Чем же полезна черноплодная рябина? Давайте рассмотрим лечебные свойства черноплодной рябины.

В черноплодной рябине содержится витамин С. Его содержание такое же, как и в лимонах. Также много в ней органических кислот, витаминов и микроэлементов, пектина, железа, токоферола, йода, дубильных веществ. В ней содержатся красящие вещества антоцианы. Они обладают антиоксидантными свойствами. Очень важное свойство этой ягоды. Черноплодка выводит из организма тяжелые металлы и радионуклиды. Потому что содержит большое количество пектинов. Их действие заключается в связывании радионуклидов в организме и их выведении.

Также в ней содержатся в большом количестве биологически активные вещества. Поэтому она не всем показана. При язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью можно употреблять в небольших количествах.

Всем известный факт, что черноплодная рябина понижает давление. Но не стоит гипотоникам бояться употреблять эту ягоду в пищу. Так как ниже определенного уровня давление не упадет (120 / 80) или упадет незначительно. Можно сказать, что черноплодная рябина не снижает, а нормализует давление. Этот эффект объясняются наличием в ягоде таких веществ, которые обладают сосудорасширяющим, легким мочегонным эффектом.

Собирать черноплодную рябину лучше всего в конце сентября – начало октября, тогда содержание полезных веществ в ней максимально.

Черноплодная рябина полезна для здоровья Собрали, теперь встает вопрос как же ее хранить. В первую очередь ее можно протереть с сахаром. Но полезных веществ все таки поубавится, при том в ней будет слишком много сахара. Хранить такую ягоду нужно только в холодильнике, не больше полугода.

Есть еще один способ – это высушить. Сушить будем так. Нужно сорвать ягоду на веточках. И эти гроздья повесить в сухом месте на проволоку. Практически все полезные вещества в этом случае сохранятся, частично разрушится только витамин С. Поэтому сушка наиболее подходит, если вы хотите сохранить ягоду для лечения, а не просто для еды. Причем хранится она может в течение двух лет.

Еще один хороший способ, ее можно заморозить. Промойте и подсушите ягоду, а затем упакуйте в полиэтиленовый пакет и положите в морозилку. При таком способе сохраняется почти все витамины и микроэлементы. Правда срок хранения не больше года.

Используйте лечебные свойства черноплодной рябины и будьте здоровы.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Просмотров: 706 | Добавил: Иоланта| | Теги: Черноплодная, рябина, для, здоровья, Полезна | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 16
Пользователей: 14
Сейчас комментируют: 2
Lada07, Antoniobjv


Последнее на форуме
IgChad

Pantera

Pantera

plazza

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+