Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 03:31
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4635]История и культура [2034]Из жизни общества [1810]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [791]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1583]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5409]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10628
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2015 » Август » 21 » Чем полезна капуста брокколи? Польза брокколи
00:47
Чем полезна капуста брокколи? Польза брокколи



Капуста брокколи имеет очень много полезных веществ, которые положительно влияют на состояние здоровья человека. Брокколи - это близкий родственник цветной и белокочанной капусты. Многие люди предпочитают её кушать сырой, потому что именно в таком виде она сохраняет все полезные компоненты.

В брокколи содержатся антиоксиданты. Они улучшают состояние кожи, придают ей красивый цвет и здоровый вид. Благодаря наличию клетчатки капуста брокколи благоприятно влияет на человеческий организм и устраняет различные желудочные заболевания, в том числе запоры.

В состав брокколи входят витамины и магний. Эти вещества улучшают пищеварение, уменьшают воспалительные процессы и успокаивают желудок. Врачи советуют кушать капусту брокколи беременным женщинам, поскольку в ней содержатся такие компоненты как фосфор, цинк, магний, медь, бета-каротин, витамин С. Они повышают иммунитет и дают возможность организму бороться с различными инфекциями. Кроме этого, эти компоненты способны укрепить кости. В ней также есть йод, который способствует поддержке нормальной работы щитовидной железы.

В капусте брокколи также присутствуют такие полезные вещества как железо и протеины, которые способны бороться с анемией. Люди, которые жалуются на повышенное кровяное давление или сахарный диабет, также должны ввести в рацион этот овощ. Он содержит хром, который способен регулировать сахар в крови и приводит давление в норму. Витамины А, В, С и Е очень благоприятно влияют на зрение. Они также содержатся в капусте брокколи. Этот овощ способен вылечить глаза от катаракты и других заболеваний.

Если вы хотите быть всегда здоровыми и красивыми, вам немедленно следует ввести капусту брокколи в свой рацион. Она содержит очень много полезных веществ, которые просто необходимы человеческому организму.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Еда и кулинария | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 681 | Добавил: Izzhizni| | Теги: польза, брокколи?, капуста, Чем, Брокколи, Полезна | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 8
Пользователей: 6
Сейчас комментируют: 2
Mihaelpih, Bogdanugz


Последнее на форуме
plazza
К теме: ДЛЯ ВСЕХ ВСЁ ПОРОВНУ ДАЁТСЯ, НО КАЖДЫМ ПУТЬ СВОЙ СОЗДАЁТСЯ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: НАЗНАЧИВШИ СЕБЯ ХОТЬ БОГОМ, ДОЛЖЕН В ДЕЙСТВИЯХ БЫТЬ ИМ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: КАКИМИ БЫТЬ РОЖДЁННЫМ ДЛЯ ВЫСОТ И С КЕМ ВОЗМОЖЕН В НИХ ПОЛЁТ


Мы комментируем
Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 68

Написал: Василёк

Вкусный и простой пирог «Зебра»
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+