Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Вторник, 17.09.2019, 19:46
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1676]Бывает же такое! [1512]Гипотезы и версии [1382]Еда и кулинария [4618]Жестокий мир [176]
За гранью непознанного [6960]Здоровье,человек,красота [4428]История и культура [1918]Из жизни общества [1615]Из жизни животных и растений [1246]
Космос, астрономия [497]Люди и судьбы [1070]Мой дом - мой мир! [713]Мужчина,женщина,семья [2781]Музыка и релакс [295]
Наука и технологии [426]Предсказания,пророчества [1108]Психология [4330]Путешествия [556]Сад и огород [1231]
Смешное из жизни [715]Советы из жизни [2074]Страшилки из жизни [496]Спорт и хобби [268]Уфология и НЛО [458]
Фильмы и видео [4283]Цитаты,притчи,афоризмы [1401]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5310]Экология,климат,стихия [337]Это интересно! Факты из жизни [2032]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 24831
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 9047
Никнейм: Region13
Публикаций: 1653
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3573
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2306
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Целебное свойство пламени свечи

Иногда Чудеса бывают такие крошечные, что Люд

Счастье

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Май » 7 » 20 ПРОДУКТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ



Плохое настроение, фактическое «заедание» проблем всем, что попадется под руку – явный признак нехватки так называемого «женского гормона счастья» - серотонина. Тем не менее, любую хандру можно правильно заесть!

20 продуктов настроения женщины
20 продуктов, необходимых для прекрасного настроения женщины


Если спросить любую девушку, какой продукт вызывает выработку этого гормона, то гарантировано 9 дам из 10 назовут шоколад. Это и естественно, ведь этот вкуснейший продукт не может не повысить настроение! Однако оказалось, что шоколад занимает далеко не почетное первое место среди так называемых типичных женских продуктов. Подробнее рассмотрим поставленный вопрос.

Аминокислота, которая отвечает за выработку серотонина, называется триптофан. Его мы получаем из продуктов питания. Не будем пытаться вдаваться в разнообразные биохимические чащи, скажем лишь, что при соотношении триптофана (Т), фенилаланина (Ф) и лейцина (Л) первая аминокислота непременно должна лидировать. В ситуации, когда триптофану не нужно соревноваться с другими кислотами, он легко проникает в мозг и активно вырабатывает серотонин. При этом лейцин попросту разлагает триптофан, а фенилаланин тормозит его производство. А вот идеальные для женского организма продукты обладают самым высоким коэффициентом, который ученые назвали ФСП – фактор серотонин-производства.

Отметим, что и для мужчин такие продукты не противопоказаны, но женщины обязательно должны иметь в своем рационе большую часть из них.

20 продуктов настроения женщины

Трубчатые грибы.
Морская капуста
Петрушка
Лисички (грибы)
Папайя
Финики
Репчатый лук
Любые другие грибы
Пиво(живое)
Брюква
Арбуз, зелень горчицы, орех пекан и т.д.
Репа, морковь, цуккини, свекла
Абрикос, молочная сыворотка, ананасы, вишня, грейпфрут, мандарины, сливочное масло
Сладкий перец, сушеные абрикосы, манго, апельсины
Шоколад, гуава, томатная паста, гречка
Кабачки, сладкий картофель, тыква, острый перец
Инжир
Виноград
Бананы
Миндаль, груши, помидоры, картофель, кунжутное семя, брюссельская капуста, пшеничная мука

20 продуктов настроения женщины

Этот список выглядит совершенно не так, ведь нас явно поражает факт, что петрушка обогнала любимые всеми шоколад и бананы. Тем не менее, попробовать все-таки стоит.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://stroiniashka.ru/publ/97-1-0-1666| Просмотров: 769 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: прекрасного, продуктов, необходимых, женщины, настроения, для, 20 | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 17
Пользователей: 16
Сейчас комментируют: 1
Pantera


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

IgChad

К теме: ИСТИНА

IgChad

К теме: ЗАКОН


Мы комментируем
Написал: Pantera

Облака

Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+