Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 01:55
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4635]История и культура [2034]Из жизни общества [1810]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [791]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1583]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5409]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10628
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2018 » Февраль » 22 » 15 Фраз, Которые Делают Из Нас Жертву
15:55
15 Фраз, Которые Делают Из Нас Жертву


Самая распространенная фраза — «Вы должны были» — и вы попадаете в ловушку смещения внимания в прошлое. Машину времени еще не изобрели, и предвидеть события мы не можем. Но эмоциональные шантажисты используют эту фразу, чтобы вызвать у жертвы чувство вины и заслуженности наказания. В статье мы перечислим разные ловушки и фразы, которые делают из нас отличную мишень для эмоциональных шантажистов, и расскажем, как правильно на них отвечать.

Психотерапевт Уэйн Дайер, автор книги «Как избавиться от комплекса жертвы», предлагает отвечать на подобные замечания в таком духе: «Вы что, предлагаете мне вернуться в прошлое и сделать это?». Также он приводит еще семь фразиз разряда «Вы должны были», на которые следует отвечать в стиле выделенной фразы:


«Почему вы так поступили?»;

«Если б вы сначала посоветовались со мной!..»;

«Но ведь мы всегда делали это именно так!»;

«Ты же сам говорил это раньше, так почему теперь возражаешь?»;

«Ах, зачем я это сделал!»;

«Кстати, как раз вчера у нас был точно такой же случай, как у вас»;

«Кто был в этом виноват?».

Вторая ловушка, о которой рассказывает Уэйн Дайер в своей книге, — это ловушка сравнения. Ее жертвой становится человек, который, принимая решения, ориентируются на других людей и «нормальные показатели».

Создавая свою жизнь по чьему-либо «образу и подобию» и сравнивая себя с кем-либо, вы рискуете потерять свою уникальность. На свете есть только один человек с такими же чувствами, мыслями и желаниями, как у вас — это вы сами. Осознание этого факта может принести с собой ощущение экзистенциального одиночества — вы поймете, что невозможно полностью разделить свои переживания с другим человеком. Но совсем необязательно впадать в отчаяние — в этом можно найти ресурс, как сделал один из клиентов Дайера — Ральф. Он перестал возмущаться по поводу того, что близкие люди его не понимают, и это помогло ему стать свободнее и сильнее.


Примеры ловушек сравнения и способы противодействия

Неуверенность в собственных силах может стать причиной манипуляций со стороны других людей. Уэйн Дайер приводит в книге несколько фраз — ловушек сравнения:

«Почему бы вам не брать пример с..?»;

«Никто больше не жалуется!»;

«А что бы было, если бы все на свете вели себя так, как вы?»;

«Вы должны быть довольны тем, что имеете!»;

«Не устраивайте такого шума. Мне за вас просто стыдно!»;

«Почему бы тебе не брать пример с братьев и сестер?»;

«Это нежелательно. Так непозволительно. Так не поступают и т.п.»;


«Господь хочет, чтобы я так поступил».

Чтобы противодействовать подобным манипуляциям, используйте следующие приемы:

— спросите, зачем вам рассказывают про других людей, которых вы не знаете;

— вовсе не реагируйте;

— примените метод сравнения по отношению к манипулятору.

Самое главное тут — не идти на поводу эмоций, а направить силы на поиск решения, как выйти из этой ситуации.

Уэйн Дайер подчеркивает: если вы стремитесь реализовать свои цели и желания, необходимо поддерживать внутреннюю опору в самих себе, тогда никакие манипуляции со стороны не статут для вас преградой.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 479 | Добавил: Izzhizni| | Теги: жертву, делают, которые, 15, нас, Из, фраз | Рейтинг: 4.5/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 14
Пользователей: 14
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: ДЛЯ ВСЕХ ВСЁ ПОРОВНУ ДАЁТСЯ, НО КАЖДЫМ ПУТЬ СВОЙ СОЗДАЁТСЯ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: НАЗНАЧИВШИ СЕБЯ ХОТЬ БОГОМ, ДОЛЖЕН В ДЕЙСТВИЯХ БЫТЬ ИМ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: КАКИМИ БЫТЬ РОЖДЁННЫМ ДЛЯ ВЫСОТ И С КЕМ ВОЗМОЖЕН В НИХ ПОЛЁТ


Мы комментируем
Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 68

Написал: Василёк

Вкусный и простой пирог «Зебра»
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+