Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 09.12.2016, 12:36
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [754]Бывает же такое! [727]Гипотезы и версии [808]Еда и кулинария [1940]Жестокий мир [60]
За гранью непознанного [3446]Здоровье,человек,красота [1660]История и культура [1016]Из жизни общества [832]Из жизни животных и растений [512]
Космос, астрономия [253]Люди и судьбы [352]Мой дом - мой мир! [330]Мужчина,женщина,семья [1384]Музыка и релакс [181]
Наука и технологии [294]Предсказания,пророчества [572]Психология [2306]Путешествия [269]Сад и огород [158]
Смешное из жизни [306]Советы из жизни [1035]Страшилки из жизни [322]Спорт и хобби [188]Уфология и НЛО [242]
Фильмы и видео [2155]Цитаты,притчи,афоризмы [506]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3103]Экология,климат,стихия [172]Это интересно! Факты из жизни [1196]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [754]
    Бывает же такое! [727]
    Гипотезы и версии [808]
    Еда и кулинария [1940]
    Жестокий мир [60]
    За гранью непознанного [3446]
    Здоровье,человек,красота [1660]
    История и культура [1016]
    Из жизни общества [832]
    Из жизни животных и растений [512]
    Космос, астрономия [253]
    Люди и судьбы [352]
    Мой дом - мой мир! [330]
    Мужчина,женщина,семья [1384]
    Музыка и релакс [181]
    Наука и технологии [294]
    Предсказания,пророчества [572]
    Психология [2306]
    Путешествия [269]
    Сад и огород [158]
    Смешное из жизни [306]
    Советы из жизни [1035]
    Страшилки из жизни [322]
    Спорт и хобби [188]
    Уфология и НЛО [242]
    Фильмы и видео [2155]
    Цитаты,притчи,афоризмы [506]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3103]
    Экология,климат,стихия [172]
    Это интересно! Факты из жизни [1196]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 29
    Пользователей: 27
    Сейчас комментируют: 2
    amisatow, Вадка

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12339
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 9310
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2280
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 566

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2273
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1612
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 493
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 370
    Группа: Друзья




    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Ноябрь » 12 » 12 способов провести выходные от самых успешных людей:

    09:08
    12 способов провести выходные от самых успешных людей:




    1. Роберт Айгер: вставайте рано

    Генеральный директор Dysney — далеко не единственный глава крупной компании, утверждающий, что привык вставать в 4:30 каждое утро. Успешные люди не валяются в постели до двух часов дня по воскресеньям. И даже до 11 часов. Согласно исследованиям, наш мозг наиболее работоспособен в первые два с половиной часа после пробуждения. Проснитесь в выходные пораньше, и у вас будет неплохая фора в гонке со всем остальным миром.

    2. Бенджамин Франклин: составляйте планы

    Очевидно, отец-основатель США каждое утро задавал себе вопрос: «Что хорошего я сделаю сегодня?». Успешные люди знают, насколько важно ежедневно ставить перед собой цель — и выходные не исключение. Конечно, они могут стать вашим временем для запланированного и целенаправленного восстановления сил, но не нужно быть президентом, чтобы понимать, что обыкновенное бездельничанье — не вариант.

    3. Тимоти Феррисс: не пытайтесь сделать все и сразу

    Мода на многозадачность осталась в 2005 году. Конечно, всегда можно сделать выходные еще продуктивнее, если во время занятий на беговой дорожке не терять времени и поговорить с мамой, попутно просматривая новостную ленту. Но успешные люди знают, что в итоге это снижает эффективность и результативность. Напротив, лучше полностью посвящайте себя каждому занятию в отдельности. Автор бестселлера «4-часовая рабочая неделя...» Тимоти Феррис советует не ставить более двух целей и не назначать более двух дел на один день, чтобы гарантировать продуктивность.

    4. Анна Винтур: оставайтесь активными

    Главный редактор Vogue уделяет игре в теннис по часу каждый день. И она далеко не единственная из успешных людей, кто находит время для занятий спортом. Ричарду Брэнсону помогает оставаться в форме кайтсерфинг, а четвертый номер в списке миллиардеров Индии регулярно участвует в марафонах. Успешные люди знают: поддерживая в тонусе тело, вы поддерживаете в тонусе и ум, так что спортом стоит заниматься даже в выходные. По крайней мере, это нейтрализует негативный эффект от бокала вина и сырной тарелки, съеденной за ужином в субботу.

    5. Стив Джобс: правильно расставляйте приоритеты

    Основатель Apple говорил: «Важны не только те вещи, которые меняют мир».

    Выходные — это время напомнить себе о забытых мелочах, помогающих сохранять гармонию между работой и личной жизнью или восстанавливать ее, если она нарушена. Конечно, когда вы просто проводите время с друзьями, детьми или своим любимым, это не увеличивает ваши доходы и не помогает снискать всемирную известность — что не делает эти вещи менее важными.

    6. Уоррен Баффетт: посвящайте время хобби

    Баффетт, которого считают величайшим инвестором XX века, в свободное время любит играть на гавайской гитаре. Успешные люди часто оказываются весьма увлекательными личностями — во многом благодаря своим хобби. Конечно, субботние занятия гольфом могут быть отличным способом налаживать деловые связи для поиска новых возможностей в бизнесе. Но даже те увлечения, которые не предполагают компании — например, вязание, хобби Мерил Стрип, или занятия масляной живописью, любимые Джорджем Бушем-младшим, — могут немало способствовать успеху, так как помогают развивать творческое мышление и снимают стресс.

    7. Опра Уинфри: практикуйте спокойствие и неподвижность

    Самая влиятельная знаменитость по версии Forbes 2013 года все же находит время на то, чтобы просто сидеть неподвижно в течение 20 минут — причем дважды в день! Эта буддийская практика стала мощным инструментом современного успешного человека. Даже в корпоративном мире начинают признавать пользу медитации и самоосознанности для снижения стресса, улучшения продуктивности, развития творческого мышления и укрепления здоровья. Попытки переделать все домашние дела, заняться спортом, встретиться с семьей, поучаствовать в общественной жизни — и все это всего за 48 часов — могут сделать ваши выходные еще более нагруженными, чем будние дни. Наиболее успешные люди практикуют неподвижность каждый день, включая выходные. Неспроста медитацию считают упражнением.

    8. Рэнди Цукерберг: не бойтесь что-то упустить, наслаждайтесь этим

    Мы все это делали — публиковали тщательно отредактированные фото наших субботних похождений или чекинились в социальных сетях, чтобы набрать лайков и насладиться завистью друзей и подписчиков. Таково новое поколение — поколение, которое боится упустить самое интересное. По выходным мы еще сильнее подвержены этому страху. Но основатель и генеральный директор Zuckerberg Media (и, как вы уже догадались, сестра создателя Facebook) считает, что вместо того чтобы бояться что-либо упустить, надо наслаждаться этим и говорить себе:

    «Здесь и сейчас — лучше время и место для меня, и я не хотел бы быть где-либо еще».

    Из-за постоянного стремления к новым достижениям успешные люди часто бывают склонны к соперничеству, а потому, чтобы хорошо провести выходные, нужно перестать бояться упустить самое интересное — в этом и есть залог счастья. А разве счастье — не главный признак успеха?

    9. Билл Гейтс: уделяйте время анализу своих действий

    Основатель Microsoft известен своим высказыванием:

    «Праздновать успех — это замечательно, но гораздо важнее извлечь уроки из неудач».

    Размышлять о собственной жизни нужно каждый день, но именно в выходные у вас есть идеальная возможность оглянуться назад и проанализировать уроки прошедшей недели, чтобы лучше подготовиться к следующей. Автор книги «Проект „Счастье“» Гретхен Рубин советует вести дневник и записывать в нем каждый день по одному предложению — это поможет ежедневно сосредотачиваться на размышлениях о жизни. Пусть суббота или воскресенье станут днем, когда вы сможете перелистнуть страницы прошедшей недели.

    10. Ричард Брэнсон: делитесь тем, что имеете

    Предприниматель-миллиардер считает:

    «Кажется невероятным, но сосредоточение на проблемах здравоохранения, бедности, сохранения окружающей среды и изменении климата поможет перезарядить ваш мозг для решения проблем в других сферах».

    Успешные люди согласятся с Анной Франк: «Еще никто не обеднел, помогая бедным».

    Том Корли изучал миллионеров на протяжении пяти лет, чтобы написать свою книгу «Привычки богатых людей». Согласно его исследованиям, 73% из них занимаются волонтерством пять или более часов в месяц. Ничто так не помогает по-новому взглянуть на жизнь и справиться со стрессом, как помощь тем, кому в этой жизни повезло меньше. Выходные — отличное время чтобы поучаствовать в волонтерских проектах вашего города или района.

    11. Джек Дорси: подготовьтесь к следующей неделе

    Один из основателей Twitter и Square, известный своими 16-часовыми рабочими днями с понедельника по пятницу, рассказывает:

    «В субботу я отдыхаю. Я гуляю пешком. А воскресенье — это время для размышлений, анализа произошедших событий, продумывания стратегии и подготовки к следующей неделе».

    Забудьте о воскресном блюзе и лучше займитесь воскресным налаживанием собственной жизни. Лаура Вандеркам, автор книги «Что самые успешные люди делают по выходным», утверждает, что выходные — это секретное оружие для профессионального успеха. Она говорит:

    «В понедельник вы должны быть полностью готовы к работе».

    12. Jay-Z: не сбавляй оборотов

    Невероятно успешный рэп-исполнитель и создатель собственного лейбла построил целую империю, секрет успеха которой можно найти прямо в его текстах:

    «Можешь сколько угодно хотеть успеха, но чтобы его добиться, нельзя колебаться ни минуты. Нельзя ошибаться. Нельзя спать. Одним глазом ты всегда начеку — всегда».

    Jay-Z заработал состояние в 520 млн долларов не потому, что просто желал этого пять из семи дней в неделю. Если вы хотите однажды начать проводить выходные на роскошной яхте в Карибском море в компании Бейонсе, неутомимое упорство и настойчивость — вот то, что вам нужно. В конце концов, никто не может запретить нам мечтать, правда?

    Получается, что успех — это образ жизни, 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, и выходные — не исключение!








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.



    Категория: Из жизни общества | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 76 | Добавил: Izzhizni| | Теги: провести, успешных, людей:, выходные, 12, самых, от, способов | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Новости c Планет

    Загрузка...


    БЕСЕДКА



    !!! ПОЗДРАВЛЯЛКА !!!
    Оригинальные аудио поздравления с Днем Рождения,
    и с другими праздниками
    для Ваших родных,близких и друзей!

    загрузка...


    Последнее на форуме
    ЧеLOVEк
    К теме: СТИШКИ

    Pantera

    К теме: БЕСЕДКА МУЗ

    IgChad

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    IgChad

    К теме: ИСТИНА



    Мы комментируем
    VikNikYab написал:
    Да ничего там, "между строк", нет - весь...

    FIKUS написал:
    Гага северная птица волка не боится и может на лет...

    FIKUS написал:
    В этой инструкции надо уметь читать между строк?



    Интересное сегодня

    Бенджамин Фулфорд 5 декабря 2016 года: Костяш

    Как вести себя, когда наступит конец света. И

    Стакан воды на ночь позволяет избежать инсуль

    Лечим насморк за 2 дня!

    Охота за мозгами


    Copyright MyCorp © 2016 Материалы для пользователей 18+